毛穴汚れをきちんと防ぐ、ハイクオリティな洗顔法

毛穴の汚れを防ぐための最高の手段は、正しい方法による毎日の洗顔です。

なあんだと思いますか？身近過ぎて簡単そうに思えますが、本当に正しい洗顔を行うには、ちゃんとした方法を知って、毎日実行しなければ意味がありません。

ここでは、毛穴の汚れをきちんと落とせる、ハイクオリティな洗顔法について述べていきます。

【予洗い】
洗顔効果をアップする予洗いは、34〜36℃ぐらいのぬるま湯で行うのが最適です。なぜなら、皮脂は34℃辺りで溶け始めるからです。毛穴を開きたいばかりに高温のお湯で洗うのは禁物、乾燥肌を招きます。人肌より少々ひんやりするかな？という程度でちょうど良いのです。

【スチーム】
顔に蒸気を当てます。入浴中なら湯船につかればよいですし、血流を促す半身浴などもよいですね。お風呂以外で顔に蒸気を当てたい時は、蒸しタオルを10分くらい顔に乗せてリラックス。毛穴を開き、皮脂と一緒に汚れを浮かせていきます。

【洗顔】
まず洗顔用の石鹸を、しっかり泡立てます。質の良い細かい泡を作るには、ネットなどを使うとよいでしょう。クリームのような濃厚な泡が簡単に作れます。その泡を、手のひらと顔のお肌の間に挟むような気持ちで、くるくると優しくマッサージしながら丁寧に洗いましょう。ゴシゴシこするのはＮＧです。正しい洗顔は、泡が汚れを吸着するのを助けるだけでよいのです。

【すすぎ】
最後が肝心な、すすぎです。ここで手を抜いてしまうと、せっかくの丁寧な洗顔が台無しです。小さな毛穴の中に残った汚れを、残さずきちんと流すつもりで、丁寧にすすぎましょう。

【保湿】
皮脂や汚れを徹底的に落とす本格的な洗顔の後は、お肌がすぐに乾いてしまいます。しっとりしているうちに、お肌に合った化粧水や保湿液でしっかり保湿をします。5分くらいかけて、ゆっくりお肌に染み込ませてあげましょう。